Správy z iných zdrojov

Tvarohová rozhuda je jednoduchá pomazánka z tvarohu a másla a špetkou soli. Bylinky rozhudě dodají další šmrnc. Můžete ji mazat na chleba nebo použít jako náplň třeba palačinek nebo slaných větrníčků.

Rychlá hrníčková jahodová bublanina bez vážení. Vyzkoušejte náš snadný recept na nadýchaný letní moučník, který máte připravený k pečení za 10 minut.

Zapečené těstoviny s vepřovým masem, hráškem a sýrem jsou snadný a sytý oběd pro 4 osoby. Hotové budou přibližně za hodinu.

Moderná fyzioterapia sa neustále vyvíja a odborníci v praxi potrebujú držať krok s najnovšími poznatkami. Práve preto vznikla Fyzio Academy, ktorá prináša vzdelávacie kurzy pre fyzioterapeutov a ďalších zdravotníckych odborníkov. Jej cieľom je posúvať fyzioterapiu dopredu a sprostredkovať vedomosti, ktoré môžu terapeuti okamžite využiť pri práci s pacientmi.

Jedným z najbližších podujatí je akreditovaný odborný kurz „Fyzioterapia ramenného kĺbu – od diagnostiky k terapii“, ktorý sa uskutoční 28. – 29. marca 2026 v Rimavskej Sobote. Kurz je určený predovšetkým fyzioterapeutom, ktorí chcú prehĺbiť svoje klinické myslenie, zdokonaliť diagnostiku a rozšíriť terapeutické postupy pri problémoch ramena. Účastníci získajú 12 kreditov akreditovaných Slovenskou komorou fyzioterapeutov, pričom zúčastniť sa ho môžu aj lekári, maséri či iní odborníci z praxe, ktorým nejde o kredity, ale o nové poznatky.

Dvojdňové vzdelávanie bude zamerané najmä na praktickú časť. Okrem teoretického základu si účastníci priamo na kurze vyskúšajú funkčné vyšetrenie ramenného kĺbu, diagnostické postupy, terapeutické techniky a špecifické cvičenia. Nové metódy budú môcť následne aplikovať vo svojej každodennej praxi, čo môže výrazne zlepšiť výsledky terapie aj návrat pacientov k pohybu.

Lektorkou kurzu bude Mgr. Alexandra Plajer, špecialistka na rehabilitáciu ramena a ramenného pletenca, ktorá sa dlhodobo venuje moderným, na dôkazoch založeným postupom. Kurz prebehne v maďarskom jazyku s profesionálnym tlmočením do slovenského jazyka, takže bude prístupný širšiemu okruhu odborníkov.

Za organizáciou kurzu stojí fyzioterapeutka a manuálna terapeutka Mgr. Eva Szakó Gálová, ktorá má za sebou takmer desať rokov praxe a množstvo odborných školení doma aj v zahraničí, najmä v Maďarsku. Na Slovensko sa vrátila pred tromi rokmi a jedným z jej cieľov je priniesť medzinárodné skúsenosti aj domácim odborníkom. Podľa nej je kvalitné vzdelávanie základom dobrej klinickej praxe: „Dôležité je neustále sa odborne vzdelávať, aby sme pacientom mohli poskytovať terapiu založenú na dôkazoch a prispôsobenú ich individuálnym potrebám.“

Podobných medzinárodne orientovaných kurzov je na Slovensku stále málo, preto je cieľom Fyzio Academy vytvárať priestor na výmenu skúseností, praktické učenie a profesionálny rast.

Počet miest na kurze je obmedzený.
Prihlásiť sa je možné prostredníctvom webovej stránky www.fyzioacademy.sk. Už na jeseň pripravuje Eva Szakó Gálová ďalšie odborné kurzy, na ktoré sa môžete tešiť.

ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná

The post Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.

V Lučenci vzniklo nové moderné centrum MDfit, ktoré prináša nový štandard v starostlivosti o pohybový aparát. Spája špičkovú odbornosť, moderné technológie, presnú diagnostiku a ľudský prístup.

Za jeho vznikom stojí Michal Danko, ktorý sa po rokoch intenzívnej práce rozhodol priniesť svoje skúsenosti domov. „Po siedmich rokoch intenzívnej práce, viac ako 2 000 pozitívnych recenziách od klientov a neustálom vzdelávaní v zahraničí u svetových špecialistov v oblasti osteopatie, chiropraxie a neurológie som sa rozhodol priniesť svoje know-how domov, do rodného Lučenca,“ povedal Michal pre Echoviny.sk

Výsledkom je centrum, ktoré podľa jeho slov nevzniklo náhodou, ale ako prirodzené vyústenie dlhoročnej praxe a rastúceho záujmu klientov z celého Slovenska aj zo zahraničia.

Presná diagnostika ako základ úspechu

Jednou z najväčších výhod MDfit sú špičkové diagnostické prístroje, ktoré umožňujú detailne analyzovať stav pohybového aparátu, svalové napätie, teplotné rozdiely pozdĺž chrbtice, hladinu stresu, držanie tela a funkciu autonómneho nervového systému.„Terapia nie je založená na odhadoch, ale na reálnych meraniach, ktoré vďaka špičkovým diagnostickým prístrojom ponúkame ako jedni z mála na Slovensku,“ uviedol.

Vďaka objektívnym dátam sa dokáže tím MDfit presnejšie priblížiť príčine bolesti, odhaliť skryté dysbalancie, sledovať pokrok terapie a nastaviť maximálne účinný liečebný plán. Centrum tak nestavia len na skúsenostiach, ale aj na merateľných výsledkoch.

Kde nás nájdete: A.E. Timku 36, Lučenec. Kontakt: tel.číslo : 0915888851, e-mail- info@mdfit.sk Instagram: @mdfit_lucenec Facebook:  MDfit Lučenec Webová stránka : www.mdfit.sk

Komplexná starostlivosť pod jednou strechou

MDfit nie je klasický masážny salón. Je to centrum komplexnej starostlivosti, kde sa prepájajú moderné technológie s odbornou praxou.

Klienti tu nájdu najmä fyzioterapiu, manuálnu terapiu s chiropraxiou, terapeutické masáže, špičkové diagnostické prístroje, rázovú vlnu a prístrojové ošetrenia či individuálne cvičebné programy pre zdravý chrbát

„Každý klient je pre nás jedinečný. Nepracujeme podľa univerzálnych postupov,“ zdôraznil Michal. Jeho filozofiu vystihujú aj jeho slová: „Diplomy časom zapadnú prachom. Ak vám však pomôžeme vyriešiť zdravotný problém, nikdy na nás nezabudnete.“

Silná komunita a dôvera tisícok ľudí

Zakladateľ MDfit sa dostal do povedomia aj vďaka silnej základni na sociálnych sieťach, kde ho sleduje viac ako 170 000 ľudí. Svojím priateľským prístupom a stovkami pozitívnych recenzií si vybudoval silnú komunitu, ktorá ho podporuje na ceste za jeho víziou vybudovať špičkové centrum pohybovej starostlivosti práve v Lučenci.

Investícia do zdravia

MDfit stavia na myšlienke, že zdravie je najväčšie bohatstvo, ktoré máme. Pravidelná starostlivosť, prevencia a správne vedená terapia dokážu podľa jeho slov predísť vážnym problémom v budúcnosti. „Chcel som vytvoriť miesto, kde sa nebude riešiť len bolesť, ale jej skutočná príčina,“ uzatvára Michal Danko.

Od 1. apríla všetkých klientov privíta odborne vyškolený tím v moderných priestoroch v Lučenci, pripravený pomôcť každému, kto sa chce zbaviť bolesti a investovať do svojho zdravia odborne a systematicky. Rezervovať si termín je možné prostredníctvom webovej stránky www.mdfit.sk.

MDfit v Lučenci v spolupráci s Echoviny.sk pripravili pre vás súťaž o poukážku na masáž do MDfit. 

Zapojiť sa je jednoduché, stačí ak: 

• sledujete MDfit na facebooku aj instagrame
• sledujete Echoviny.sk
• do komentára napíšete, aký tip masáže máte najradšej 
• zdieľate tento príspevok.

Šťastného výhercu/výherkyňu vylosujeme 21. marca 2026. Držíme palce! 

Kde nás nájdete: A.E. Timku 36, Lučenec. Kontakt: tel.číslo : 0915888851, e-mail- info@mdfit.sk Instagram: @mdfit_lucenec Facebook:  MDfit Lučenec Webová stránka : www.mdfit.sk

ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná

The post Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.

Pouhá jednořádková změna v GNU Compiler Collection (GCC) a běh programů GCC kompilovaných zrychluje o zhruba 12 % na všech moderních procesorech AMD či Intel.

Uživatelé, kteří stále i dnes provozují nějaký ten Power Mac, tedy stroj starý zhruba čtvrt století, v jehož útrobách nezřídka osazeny byly Radeon 9600 XT či 9800 XT od ATI, mohou nově využívat vylepšený ovladač těchto GPU pro Linux. Opět jde o pokračující práci Pavla Ondračky na podpoře této historické generace.

Více než 250 potenciálních bezpečnostních problémů je v projektu Fwupd nové verze 2.0.21 vyřešeno. Nalezeny byly pomocí AI typu Mythos od Anthropicu, a to v posledních třech měsících.

Ceny DDR2 na základě smluv ve druhém čtvrtletí tohoto roku vzrostly o 55 % až 60 %. Podle průzkumu zveřejněného společností TrendForce, by ve třetím čtvrtletí měly stoupnout o dalších 35 % až 40 %. Nedostatek počítačových pamětí způsobený rozvojem umělé inteligence tedy zasáhl i standard, který se poprvé začal dodávat v roce 2003 a který byl už mnoho let na okraji zájmu.

Vývojáři projektu Tor oznámili, že v brzké době plánují aktivně ukončit podporu Toru 0.4.8 a starších verzí napsaných v jazyce C. To znamená, že tyto verze po našem cílovém datu, kterým je v současné době 1. září 2026, již v síti vůbec nebudou fungovat, varují vývojáři.

Přijďte prozkoumat tajuplný svět hackingu a množství jeho jednotlivých zákoutí. Průvodcem na této cestě vám bude zkušený etický hacker s mnohaletou praxí, který se s vámi podělí o své zkušenosti. Stačí navštívit naše školení Hacking v praxi 1, na kterém proniknete do světa útočníků a jejich obětí. Školení proběhne online ve dnech 5. až 7. října.

Prezident Trump podepsal 22. června výkonné nařízení, kterým stanovil federálním úřadům pevné termíny pro přechod na postkvantovou kryptografii u systémů s významným dopadem. Klíčová zařízení se musejí přizpůsobit do 31. prosince 2030, digitální podpisy pak budou následovat do 31. prosince 2031.

HP EliteBoard G1a je plnohodnotný počítač integrovaný přímo do těla klávesnice, tedy zařízení, které na první pohled vypadá jako minimalistická klávesnice, ale ve skutečnosti nahrazuje klasickou počítačovou jednotku.

Společnost Valve potvrdila, že se její herní počítač Steam Machine začne prodávat v pondělí 29. června. V rámci rezervačního systému mohou zájemci vyjádřit zájem o koupi zařízení. Aby společnost Valve zajistila spravedlivé podmínky pro všechny zájemce o koupi, provede náhodné losování všech účastníků v pořadníku.

Na začátku roku jsme psali o tom, že projekt Xfce vyvíjí vlastní kompozitor xfwl4 pro Wayland. Brian Tarricone nyní oznámil, že je k dispozici první předběžná testovací verze. Po téměř šesti měsících práce mám pocit, že je to připravené k širšímu využití, i když se samozřejmě objeví chyby a budou chybět některé funkce. Berte to jako alfa verzi, uvedl Tarricone.

Bezpečnostní odborníci ze společnosti Calif.io objevili závažnou zranitelnost v proxy serveru Squid, která umožňuje únik komunikace v prostém textu. Chyba byla nazvána Squidbleed a svým principem je velmi podobná dvanáct let staré chybě Heartbleed, která se vyskytovala v OpenSSL.

Televizní vysílání brzy ovládnou prázdninová schémata. Vedle sportu, filmů a seriálových repríz nabídnou nové cestopisy, roadshow i rozšířenou nabídku streamovacích služeb.

Služba Oneplay začala nabízet také podcasty. Jejich zavedení patří mezi červnové aktualizace platformy. Upraveno bylo také zadávání rodičovského PINu při automatickém přehrávání pořadů a k závodům Formule 1 přibyly podrobnější statistiky.

Mediální skupina Prima ohlásila úpravy organizační struktury, které začnou platit od 1. července 2026. Generální ředitel Marek Singer se přesouvá do dozorčí rady. Novým generálním ředitelem se stává dosavadní výkonný ředitel Lukáš Kubát, který od Singera převzal denní řízení skupiny loni v září.

Internetová televize Lepší.TV v první polovině roku rozšířila programovou nabídku a přidala několik funkcí v aplikaci. Zároveň nasadila další nezávislou internetovou linku o kapacitě 100 Gb/s, která má zvýšit rezervu služby při vyšší provozní zátěži. Podle vlastního oznámení má Lepší.TV přes 140 tisíc zákazníků.