Správy z iných zdrojov

V dňoch 22. a 26. júna 2026 (pondelok a piatok) je opäť výluka vlakov linky S50 medzi Pezinkom a Trnavou.

Koľajové esíčko pri Experimentálke bude počas letných prázdnin zrekonštruované.

Modernizácia električkovej radiály v Ružinove má prebehnúť v roku 2027 a na Krížnej ulici v roku 2028.

Navzdory směřování linuxového světa k jisté formě monoteistického náboženství na bázi systemd + Waylandu alternativy stále žijí a mají se čile k světu. Ten jediný správný Linux existoval možná v roce 1991, ale už v roce 1993 jsme si mohli říci, že kouzlo je v rozmanitosti na současné vzájemné spolupráce. Díky za to.

Počas letných prázdnin pôjdu medzi Bratislavou a Kvetoslavovom namiesto vlakov náhradné autobusy.

Počet expresných spojov medzi stanicou Nivy a bratislavským letiskom sa zvýši.

Od 8. do 30. júna 2026 bude opäť obmedzená premávka vlakovej linky S60.

Pre dopravné obmedzenie kvôli oprave vodovodu bude od 1. júna 2026 dočasne zrušená zastávka Nám.

Linky 51 a 151 nebudú dočasne premávať cez Trnavské mýto.

Prvá etapa rekonštrukcie električkovej trate na Námestí SNP odkloní dve linky MHD v centre mesta.

Trolejbusové trate v Mlynskej doline a na Trnávke sú pripravené na spustenie premávky trolejbusov.

28.jún 2025, Tužina, Slovenskoa Tesný rozdiel medzi veteránmi...

19 - 28.august 2024, Majstrovstvá sveta 2024, Zlaté Hory Vicemajsterka sveta v kategórii Batea - naša najúspešnejšia členka

16.marec 2024, Schranawand, Austria Medaile sme získali v každej kategórii...

6.január 2024, Rekreačné stredisko Púšť, Prievidza, Slovensko Medaile sa nám ušli len v kategórii veteránov...

3.jún 2023, Tanz Platz Kremnica, Slovensko Marco-Polo drží formu...

Už začiatkom júla sa srdce Muránskej planiny zaplní smiechom, hudbou a tisíckami návštevníkov. Podujatie Muránsky Obor 2026, ktoré sa stalo pre mnohé rodiny tradíciou, otvára svoje brány 4. a 5. júla. Organizátori sľubujú nabitý program, vystúpenia detských hviezd a veľkolepú tombolu, v ktorej môžete vyhrať výlet do sveta Harryho Pottera.

Rodinný park Obrovisko spolu so susedným Sysľoviskom sa opäť pripravujú na nápor návštevníkov, ktorí túžia zažiť víkend plný nezabudnuteľných dobrodružstiev. Podujatie, na ktoré sa podľa organizátorov deti tešia celý rok, ponúkne viac ako 30 rôznych atrakcií rozmiestnených v nádhernom prírodnom prostredí.

Zábava pre malých aj veľkých

Program podujatia je postavený tak, aby si v ňom našiel to svoje každý člen rodiny. Pódium ovládnu najobľúbenejšie detské hviezdy – návštevníci sa môžu tešiť na vystúpenia dvojice Smejko a Tanculienka, veselých kamarátov Haničku a Murka, Zahrajka s Myškou Eliškou či vtipné kúsky kúzelníka pána Kravatu.

Okrem hudobných vystúpení čaká na deti pestrá paleta aktivít. Snažili sa vytvoriť program, kde sa deti nielen zabavia, ale aj niečo nové zažijú a vyskúšajú. Deti sa môžu tešiť na stretnutia so stredovekými šermiarmi, ukážky práce sokoliarov, remeselné dielne, jazdu na koni či množstvo športových aktivít, ako je skákanie vo vreci alebo prekonávanie prekážkovej dráhy.

Mega tombola láka hlavnými cenami

Atmosféru podujatia počas oboch dní vyvrcholí žrebovaním veľkej tomboly. Hlavnou cenou je atraktívny trojdňový letecký výlet do Londýna spojený s návštevou štúdií Warner Bros., kde vznikali filmy o čarodejníkovi Harrym Potterovi. Okrem toho môžu šťastní výhercovia získať herné konzoly PlayStation či detské traktory.

Praktické informácie pre návštevníkov

Podľa organizátorov je pre hladký priebeh podujatia zabezpečený aj kvalitný servis. Návštevníci môžu využiť parkoviská priamo pri areáloch Sysľovisko a Obrovisko. Pre pohodlie všetkých hostí bude z obce Muráň premávať kyvadlová doprava, ktorá bude zo záchytného parkoviska jazdiť v desaťminútových intervaloch.

Počas celého víkendu bude k dispozícii aj gastrozóna, kde si návštevníci budú môcť pochutnať na grilovaných špecialitách či sladkých dobrotách.

Vstupenky na tento rodinný víkend plný zážitkov sú už v predaji a záujemcovia si ich môžu zakúpiť online v sieti Ticketportal.sk. Organizátori odporúčajú nenechávať si nákup na poslednú chvíľu, keďže záujem o podujatie každoročne rastie.

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná

The post Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.

Väčšina z nás pociťuje pred pracovným pohovorom nepríjemný zvieravý pocit v žalúdku, akonáhle príde reč na cudzie jazyky. Často máme strach z toho, že naša úroveň nie je dostatočne dokonalá a že vás hravo prekonajú ľudia s rodeným prízvukom. Prax a moderný pracovný trh však dnes ukazujú úplne iný, oveľa férovejší a pozitívnejší obraz. 

Realita je taká, že aj zdanlivo menšie oživenie vašich jazykových zručností dokáže vo vašej kariére urobiť obrovský rozdiel a zabezpečiť vám vysnívanú pozíciu. Ako je to možné?

Získate okamžitú konkurenčnú výhodu 

Moderní zamestnávatelia dnes prioritne nehľadajú len chodiacich prekladateľov či živé slovníky, ale šikovných ľudí, ktorí sa vedia vynájsť. Ak dokážete bez väčších problémov pochopiť zadanú úlohu v cudzom jazyku, stávate sa okamžite platným a užitočným členom tímu.

Vaša úprimná proaktivita a preukázaná schopnosť samostatne sa orientovať v cudzojazyčnom prostredí sú vysoko cenené vlastnosti. V praxi tieto prednosti veľmi často prevýšia a zatienia aj prípadné menšie štylistické alebo gramatické nedostatky vo vašom prejave.

Preukazujete ochotu učiť sa a rásť vo svojom obore

Samotná snaha systematicky sa zdokonaľovať je pre skúsených HR manažérov jasným signálom, že na sebe neustále pracujete. Dávate im tým celkom jasne najavo, že ste dostatočne flexibilní a v žiadnom prípade sa nebránite novým výzvam na pracovisku.

Keď do svojho dlhodobého osobnostného rozvoja zaradíte aj nejaký efektívny kurz angličtiny, zmeníte tým priamo pred ich očami celú dynamiku vášho profesionálneho profilu. Ukazujete a dokazujete tým, že neváhate investovať vlastný čas do toho, aby ste priniesli firme z dlhodobého hľadiska vyššiu pridanú hodnotu.

Otvoríte si dvere k medzinárodným projektom a tímovej spolupráci

Aj základná komunikačná znalosť cudzieho jazyka okamžite búra neviditeľné bariéry medzi vami a vašimi kolegami z iných krajín. Aj keď je vaša aktívna slovná zásoba zatiaľ možno čiastočne obmedzená, dokážete sa smelo zapojiť do spoločných porád a zdieľať svoje nápady.

Každodenné zdieľanie dôležitého know-how v medzinárodných tímoch totiž v praxi často prebieha vo veľmi zjednodušenej, takzvanej korporátnej angličtine. Vaša otvorenosť a ochota komunikovať vytvára oveľa priateľskejšie, súdržnejšie a predovšetkým produktívnejšie pracovné prostredie.

Vaše sebavedomie na pracovisku výrazne stúpne

Osobné prekonanie zväzujúcej jazykovej bariéry má vždy absolútne obrovský vplyv na to, ako uvoľnene a príjemne sa cítite počas bežného pracovného dňa. Vďaka nadobudnutým vedomostiam sa už viac vôbec nemusíte vyhýbať nečakaným stretnutiam so zahraničnými klientmi alebo len ticho sedieť v kúte.

Sebavedomý a vyrovnaný zamestnanec, ktorý sa už vôbec nebojí robiť prirodzené chyby a plynulo sa z nich učí, je pre každú zdravú firmu doslova nenahraditeľným pokladom.

Zažiarite vďaka zvládnutiu kľúčových konverzačných tém

Ak sa chcete na pracovnom pohovore úspešne predať, nemusíte zďaleka ovládať všetko, úplne stačí zmysluplne sa sústrediť len na to najdôležitejšie. Domáca príprava s pomocou nevyhnutných písacích potrieb je vo svete biznisu polovicou úspechu a pri prezentovaní sa v cudzom jazyku to platí naozaj dvojnásobne.

Pred samotným pohovorom sa zamerajte v prvom rade na plynulé predstavenie vašej doterajšej predchádzajúcej praxe a hlavných pracovných úspechov. Schopnosť vecne a jasne opísať vaše niekdajšie denné rutiny a dôležité projekty z minulosti vždy urobí na recruiterov výborný prvý dojem.

Na samotný záver určite nezabudnite ani na jasné tlmočenie vašich očakávaní a dlhodobých vízií do budúcnosti. Ak dokážete HR oddeleniu sebavedomo a jasne sformulovať, kam sa chcete odborne posunúť a prečo chcete pracovať práve pre nich, máte svoju pozíciu takmer určite vyhratú.

Zdroj obrázka: Ivanko80/magnific.com

ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná
• Stav, ktorý môže narušiť vykonávanie dôležitých a bežných činností v živote
• Skrytí nepriatelia, ktorí vám kradnú desiatky percent pracovnej efektivity?
• Ako nájsť bezpečnú a jednoduchú alternatívu k liekom na bolesť tela?

The post Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce? first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.

Pri pohľade na prázdnu miestnosť, ktorú plánujete premeniť na detské kráľovstvo, vás určite zaplaví vlna nadšenia a silných emócií. Je to dôležitý priestor, kde sa budú formovať ich prvé spomienky a kde nájdu pocit absolútneho bezpečia a prijatia. Mnoho rodičov však v úvodnej eufórii podľahne trendom, z ktorých dieťa o tri roky mentálne vyrastie. 

Poďme sa preto z praxe pozrieť na to, ako vytvoriť prostredie, ktoré rastie spolu s nimi bez nutnosti neustálych zmien.

Neutrálna paleta farieb a mimoriadne odolné materiály

Zabudnite na krikľavé ružové či modré steny, ktoré zbytočne dráždia nervovú sústavu a vo veľmi krátkom čase sa vizuálne zunujú. Skúsenosti z interiérového dizajnu jasne ukazujú, že jemné pastelové, zemité alebo svetlosivé tóny poskytujú ideálne plátno pre kreativitu. Ak chcete priestor neskôr oživiť, urobte tak radšej pomocou ľahko vymeniteľných doplnkov.

Detský vkus sa totiž prirodzene mení s každou novou rozprávkou, preto sú drahé tapety s výraznými postavičkami zbytočným rizikom. Namiesto toho radšej zvoľte kvalitné umývateľné farby stien, ktoré bez poškodenia odolajú prvým umeleckým pokusom. Rôzne textílie a kusové koberce sa dajú kedykoľvek obmeniť za zlomok pôvodnej ceny celkovej rekonštrukcie.

Bezpečný nábytok na mieru ako stabilné riešenie, eliminujúce prerábky

Najväčšou chybou pri zariaďovaní je impulzívny nákup rozkošného, no miniatúrneho zariadenia s extrémne krátkou úžitkovou životnosťou. Namiesto toho od začiatku investujte do plnohodnotných veľkostí skríň a pevnej postele už od raného veku dieťaťa. Dobre premyslená priestorová ergonómia dokáže neskôr absorbovať neustále sa meniace potreby rastúceho školáka.

Riešením, ktoré skutočne prežije všetky vývojové fázy od batoľaťa až po dospievajúceho tínedžera, je bezpečný nábytok na mieru, ktorý sa dokonale prispôsobí akejkoľvek priestorovej dispozícii. Jeho stabilná konštrukcia, zaoblené hrany a mimoriadne trvácne materiály zvládnu aj tú najväčšiu záťaž. Takto odborne a presne navrhnuté prvky sa nepohnú ani pri divokých každodenných hrách.

Vhodne zvolené hračky tvoria základ funkčnej hernej zóny

Každá plnohodnotná detská izba musí byť logicky rozdelená na tri zóny, aby v nej nevládol neustály vizuálny a priestorový chaos. Zóna spánku vyžaduje absolútny pokoj, pracovná zóna dostatok denného svetla a herná zóna bezpečný voľný pohyb. Toto striktné vizuálne oddelenie pomáha dieťaťu podvedome a plynulo prepínať medzi jednotlivými dennými aktivitami.

Herný kútik by mal byť vysoko prakticky vybavený otvorenými policami alebo úložnými boxmi pre bezproblémové a rýchle upratovanie. Je mimoriadne dôležité, aby mali deti všetko vo výške očí a na priamy dosah ruky bez nutnosti namáhavého naťahovania sa. Práve tu si nájdu svoje trvalé miesto kvalitné hračky pre dievčatá i chlapcov, ktoré aktívne rozvíjajú ich jemnú motoriku a predstavivosť.

Dbajte aj na to, aby bol stred izby úplne voľný a poskytoval dostatok bezpečného miesta na pohodlné sedenie a hranie sa na zemi. Mäkký kusový koberec nielen spoľahlivo tlmí nárazy pri nečakaných pádoch, ale zároveň výrazne zlepšuje celkovú priestorovú akustiku. Pri správne uchopenom zónovaní sa z bežnej izby razom stane skutočne multifunkčné a harmonické útočisko.

Ergonómia a zdravé osvetlenie chránia detskú chrbticu a zrak 

Pri svojom pracovnom stole strávi vaše dieťa v budúcnosti tisícky hodín, preto na tomto kľúčovom kuse nábytku nikdy finančne nešetrite. Rastúci pracovný stôl v racionálnej kombinácii s kvalitnou ergonomickou stoličkou zabezpečí jeho bezproblémovú dlhodobú využiteľnosť. Správna výška sedenia a pevná podpora bedier sú absolútne nevyhnutné pre zdravý vývoj vyvíjajúcej sa chrbtice.

Ani celkové osvetlenie miestnosti v žiadnom prípade nepodceňujte a logicky kombinujte silný centrálny zdroj s menšími lokálnymi svietidlami. Na pracovnom stole rozhodne nesmie chýbať plne nastaviteľná lampa, kým pri posteli určite oceníte tlmené svetlo na večerné čítanie. Chladnejšie tóny osvetlenia prirodzene podporujú hlboké sústredenie, kým tie teplé zase pripravujú organizmus na spánok.

Vaším hlavným rodičovským cieľom by malo byť vytvorenie takého zázemia, ktoré s ľahkosťou prijme ich rýchlo sa meniace záujmy. Ak poctivo dodržíte všetky tieto dôležité zásady, ušetríte si v blízkej budúcnosti nielen množstvo nervov, ale aj nemalé rodinné financie. Získate tak prekrásny a bezpečný priestor, ktorý poslušne slúži vašej rodine, a nie vy jemu.

Zdroj obrázka: New Africa/magnific.com

ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná
• Stav, ktorý môže narušiť vykonávanie dôležitých a bežných činností v živote
• Skrytí nepriatelia, ktorí vám kradnú desiatky percent pracovnej efektivity?
• Ako nájsť bezpečnú a jednoduchú alternatívu k liekom na bolesť tela?

The post Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.

Prekvapuje vás pri rannom vstávaní čoraz častejšie a intenzívnejšie pichanie v oblasti krížov a chrbtice? Aj banálne zaviazanie šnúrok na topánkach sa mení na nadľudský výkon plný potu a zaťatých zubov? Brať tieto varovné signály na ľahkú váhu nie je rozumné.

Telo sa nám snaží prostredníctvom takéhoto nekomfortu vyslať jasný varovný signál, že niečo nie je s našou biomechanikou v poriadku. Ak to podceníme a nezakročíme včas, môžeme  prísť o schopnosť naplno si užívať svoj bežný deň.

Ignorovanie prvotných varovných signálov nie je rozumné

Je pomerne bežné, že pacienti prichádzajú po pomoc k lekárovi až v kritickom momente. Keď už ale nedokážu normálne pracovať, šoférovať či v noci spať, záchrana si vyžaduje obrovské úsilie. Zanedbané svalové dysbalancie a kriticky preťažené štruktúry si nekompromisne vyberajú svoju krutú daň.

Všetko sa to začína len nenápadným stuhnutím šije pri pozeraní do monitora, no končí to zdrvujúco. Bez varovania sa dopracujete k absolútnej neschopnosti udržať v náručí vlastné dieťa alebo si priniesť nákup. Ak nebudete proaktívne riešiť zdanlivo drobnú nepohodu dnes, zajtra vás bolesť môže ochromiť vo všetkých smeroch.

Cielené medicínske postupy dokážu priniesť úľavu od bolesti chrbtice

Keď domáca liečba, teplé obklady a ľahké strečingové cvičenia neprinášajú želané výsledky, nesmiete zúfať. Súčasná odborná prax našťastie ponúka mimoriadne efektívne riešenia, ktoré vás dokážu vrátiť späť do aktívneho života. Zásah špecialistu dokáže cielene znížiť lokálny zápal a okamžite tlmiť tú najhoršiu, obmedzujúcu bolesť.

Reálnou záchranou môže byť v takýchto prípadoch odborne podaný a precízne zacielený uľavujúci obstrek chrbtice, ktorý prelomí najväčšie utrpenie. Až tento kľúčový krok vám totiž umožní konečne začať s potrebnou plnohodnotnou a aktívnou fyzioterapiou.

Pevný stred tela a zdravé držanie podčiarkujú vašu vizuálnu estetiku a eleganciu

Majte neustále na pamäti, že funkčný aparát zďaleka nie je len o vytúženej absencii obmedzení v pohybe. Ide predovšetkým o to, ako celkovo pôsobíte na svoje okolie a akú energiu vyžarujete do priestoru. Keď ste dlhodobo zhrbení, vaša reč tela nevedome vysiela jasné signály chronického vyčerpania a vnútornej neistoty.

Vizuálna stránka zdravého postoja je ľuďmi často prehliadaná, hoci tvorí absolútny základ nášho sebavedomého vystupovania. Pritom je predsa úplne prirodzené, že na spokojnej postave potom lepšie vyniknú aj obľúbené dlhé spoločenské šaty, čo nepochybne oceníte. Správny postoj preto vždy vnímajte nielen ako zdravotnú nutnosť, ale ako tú najlepšiu komplexnú investíciu do svojej atraktivity.

Pravidelná a premyslená prevencia predstavuje jedinú cestu k vitalite

Vaším hlavným cieľom by už nikdy nemalo byť len neustále hasenie akútnych zdravotných požiarov a problémov. Musíte sa zamerať na systematické budovanie silného, pružného a voči vonkajším vplyvom maximálne odolného organizmu. Zaradenie jednoduchých kompenzačných cvičení do vášho uponáhľaného denného režimu vám pritom zaberie skutočne len minimum času.

Tieto cenné minúty cvičenia vám však v budúcnosti stopercentne ušetria celé mesiace strávené na dlhodobej PN-ke. Dbajte aj na kvalitný spánok, hýbte sa a robte si pravidelné prestávky počas nekonečných hodín presedených v kancelárii. Ak naplno a bez výhovoriek prevezmete zodpovednosť za svoje návyky, vaše telo sa vám bohato odmení.

Tento článok slúži výhradne na informačné a edukačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc, presnú diagnostiku ani samotnú liečbu. Akékoľvek pretrvávajúce zdravotné problémy a konkrétne možnosti terapie vždy bezodkladne konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom.

Zdroj obrázka: grustock/magnific.com

ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU

• Muránska planina sa premení na rozprávkový svet: Obľúbený „Muránsky Obor“ sľubuje víkend plný zábavy
• Stačí vám dobrý kurz angličtiny na to, aby ste sa uchytili na trhu práce?
• Zariaďujete deťom izbu? Tieto kroky zaistia, že zmena po rokoch nebude nutná

The post Stav, ktorý môže narušiť vykonávanie dôležitých a bežných činností v živote first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.